Kosoto Gari - Техника для ног (Аши Ваза)

Я Антон и у меня все получится

Kosoto Gari - Техника для ног (Аши Ваза)

Kosoto gari - небольшая жатва, прикладываемая к ноге уке в тот момент, когда он шагает вперед или назад. В этом броске важно время, наряду с хорошими кузуши, так что позиция герцога захвачена, и он не может сбежать.

Возможность:

Эта техника применяется, когда уке выходит вперед и начинает сажать ногу, или когда он начинает убирать переднюю ногу, чтобы отступить. В движении уке уязвим к этой технике, но даже незначительное изменение баланса или позы может создать возможность для косото гари. Это может быть наиболее эффективно, когда вы находитесь рядом с уке, поэтому ваши руки должны контролировать расстояние.

Основное применение:

Вы прикладываете небольшую жатку к задней части каблука уке, удаляя ногу, необходимую для восстановления равновесия, когда укэ ступает. Нога пожинается в направлении пальцев ног уке, так что нога скользит вперед, когда уке спускается в коврик. Ваш вес должен висеть на уке, чтобы он быстро снижался. Воздерживайтесь от толкания уке назад, создавая пространство для побега уке.

Ключевые моменты:

• • Вы должны быть рядом со своим партнером, чтобы применить косото гари, поэтому входите глубоко и держите руки согнутыми.
• • Контролируйте вес уке, чтобы вы могли втянуть его в отверстие, которое вы создали, сняв его ногу.
• • Используйте подошву стопы к задней части пятки уке, чтобы двигать ногой вперед к пальцам ног.