Я и дзюдо

я Антон занимаюсь дзюдо в городе Днепр

Дзюдо происходит от дзюдзюцу. Он был создан профессором Дзигоро Кано , родившимся в Японии 28 октября 1860 года и умершим 4 мая 1938 года после целой жизни, продвигая дзюдо. Овладев несколькими стилями дзюдзюцу, в том числе Кито-рю и Тендзин-Синьо-рю, в юности он начал развивать свою собственную систему, основанную на современных спортивных принципах. В 1882 году он основал Институт дзюдо Кодокан в Токио, где он начал преподавать и до сих пор является международным авторитетом для дзюдо.

СИСТЕМА ДЗЮДО РАНГ

Дзюдо создало систему рангов, которая теперь используется в большинстве других боевых искусств, которые признают степень знаний, способностей и лидерства человека. Существуют отдельные звания для юниоров (до 17 лет) и старших. Ранги дзюдо обозначены цветными поясами и десятью ступенями за черные пояса . Регулярное продвижение поощряет студентов достичь большего.

Метания метания: нагэ-ваза

Нагэ-ваза (техника метания) - это японский термин, обозначающий технику борьбы, которая включает в себя уравновешивание или поднятие противника и бросание его на землю. Броски обычно включают в себя тяговое и вращательное движение, практикующий, выполняющий бросок, обычно остается уравновешенным на ногах - приемы стоя (тачи-ваза). Однако регулярно при выполнении броска оба бойца финишируют на земле. Некоторые техники броска, называемые бросками жертвоприношения(сутеми-ваза), включают в себя выполнение потенциально неблагоприятного положения, например, на земле, для выполнения броска.

Постоянные Техники (Тачи-Ваза)

Тачи-ваза (техника стоя) выполняется из положения стоя, которое далее делится на те-ваза (техника руки), аши-ваза (техника ноги / нога) и коши-ваза (техника бедра).

Техника рук (Те-Ваза)

Те-ваза (техника рук) относится к группе техник метания (нагэ-ваза) и эффективно выполняется руками / руками, чтобы бросить противника. Техники рук включают в себя: Тай Отоши (падение тела) и Ippon Seoinage (Бросок в одно плечо).

Техника ног (Аши-Ваза)

Аси-ваза (техника ног / ног) относится к группе техник метания (нагэ-ваза). Существуют различные типы техники метания ног (Аши Ваза), в том числе подметание, жатва и ловля. Техники стопы включают:Uchimata (Внутренний Бедро Бросок) Ouchi Gari (Большой Внутренний Жнец).

Хип Техники (Коши-Ваза) Коши-ваза (техника бедра) относится к группе техник метания (нагэ-ваза). Основной механизм действия коши-ваза - вывести противника из равновесия, потянув его или совершив бодидное движение, и выполнить бросок с помощью бедра (над бедром). Техники тазобедренного сустава включают: Хараи Гоши ( Широкий бросок бедра) и Цури Гоши (Большой бросок бедра).

Техника жертвоприношения (Сутеми-Ваза)

Сутеми-ваза (техника жертвоприношения) - это классификация техники, в которой исполнитель приземляется на спину или сбоку, чтобы бросить противника. Сутеми-ваза далее делится на Заднюю жертву (Ма-сутеми-ваза) и Побочную жертву (Йоко-сутеми-ваза).

Обратная Жертва (Ма-Сутеми-Ваза) Ма-сутеми-ваза - это классификация техник жертвоприношений, которая переводится как техника жертвоприношений. Эти техники происходят из-за того, что один противник падает на спину (жертвует собой), чтобы выполнить бросок.

Принесение в жертву (Йоко-Сутеми-Ваза) Йоко-сутеми-ваза (боковая жертва) - это классификация техник жертвоприношения, переводимая как техника боковой жертвы. Эти техники происходят из-за того, что один противник бросает себя на бок (жертвует собой), чтобы выполнить бросок.

Техника Грэпплинга: Катаме-Ваза

Катаме-ваза (техника захвата) в большинстве случаев применяется, когда оба противника находятся на земле / мате, в отличие от тачи-ваза (техники стоя), которые применяются из положения стоя. Ne waza далее делится на 3 типа техник: Kansetsu-waza (замки для суставов), Shime-waza (техники удушья) и Osae-komi-waza (техники пиннинга).

Техника пиннинга (Осаэкоми-Ваза) Osaekomi-waza (техника пиннинга) - одна из групп катаме-ваза (техника граплинга). Эти булавки представляют различные типы техник удержания, когда другой удерживает за спиной.

Техники удушья (Шимэ-Ваза) Существует три основных способа подавления удушья: сжатие вен шеи, которое ограничивает приток крови и кислорода к мозгу, сжатие трахеи и сжатие грудной клетки и легких, препятствующее дыханию.

Техника блокировки суставов (Kansetsu-Waza) Техника кансетсу-ваза (суставные замки) включает в себя технику блокировки суставов для многих суставов тела, современное дзюдо включает только кансетсу-ваза против локтя. И можно использовать ноги, руки и колени, чтобы захватить сустав противника и согнуть его в обратном направлении, чтобы заблокировать сустав, тем самым делая его практически беспомощным. дзюдо днепр