Дзюдо для детей факты и мифы!
- Дзюдо - самый безопасный контактный вид спорта для детей в возрасте до 13 лет. (Источник: Американский колледж спортивной медицины - Американский колледж спортивной медицины).
- Дзюдо - лучший вид спорта для детей от 5 до 12 лет. (Источник: Всемирная организация здравоохранения).
- Дзюдо - второй самый полный спорт, который существует. (Источник: Международный олимпийский комитет, 2000 - Международный олимпийский комитет, 2000).
- Дзюдо - лучший стартовый вид спорта для обучения детей и подростков в возрасте от 4 до 21 года. (Источник: ЮНЕСКО 2017).
- Дзюдо, после гребли, является физическим упражнением с самым высоким потреблением калорий: 363 калории в течение 1/2 часа. (Источник: Всемирная организация здравоохранения).
Вопреки некоторым мнениям, дзюдо является идеальным видом спорта для мальчиков и девочек.
Помимо несомненных психологических преимуществ, связанных с упражнениями в додзё, обучение дзюдо повышает уверенность в себе детей, уменьшает количество нежелательного поведения в школе и дома, развивает моторику и когнитивные разряды избыточную энергию. Кроме того удивительно, что завершает интеграцию чувств, которые обычно работали в классе AI (сенсомоторная интеграция).
Конечно, дзюдо - это также навык самообороны и правильного безопасного удара, которым ребенок может пользоваться при необходимости на протяжении всей своей жизни.
Дзюдо является третьим видом спорта (после футбола и легкой атлетики), за которым следят и смотрят во время Летних Олимпийских игр, что указывает на то, насколько популярным и популярным он пользуется во всем мире.
Комментарии
Отправить комментарий